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rock in cave with beautiful sunlight

Sounditation 靜音模式

Sounditation 是透過聲音 (sound) 令人處於靜心 (meditation) 狀態,並從中去除「我」(me),才可以與周遭事物連結融合。

曾文通

Sounditation is removing the "me" from meditation and using sound to connect you to your surroundings.

Tsang Man-tung

Sounditation 頌缽十式 - 01 呼在乎吸 Breathing Exercise

耳朵傾聽,

隨著聲音漸漸忘卻自我,

心便開始聽見內在的聲音。

 

由聲音引導,

走上寂靜之道,

自然同在。

將手機設定為靜音模式、

放下手旁的工作,

暫停下來,

進入您的靜音模式 (Sounditation)

平安,不在別處,就在當下

Sounditation 頌缽十式 - 02 托缽定心 Stillness

Sounditation 頌缽十式 - 03 禪行空間 Amble

Sounditation 頌缽十式 - 04 手隨缽轉 Orbit

Sounditation 頌缽十式 - 05 共時心流 Togetherness

Sounditation 頌缽十式 - 06 觸覺身在 Revitalization

Sounditation 頌缽十式 - 07 一聲一聲 Interplay

Sounditation 頌缽十式 - 08 隨聲入心 Acceptance

Sounditation 頌缽十式 - 09 聲隨頌唱 Omnipresence

Sounditation 頌缽十式 - 10 平安穩當 Steadiness

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